冬に湯船に入っていると肌がピリピリする
健康を意識して年中湯船に入っている者です
冬の乾燥している時期は、湯船にしばらく入っていると肌がピリピリ・チクチクしてきて嫌!
そんな悩みから入浴剤を変えてみました
湯船で肌がピリピリするのはなぜ?
- 肌に合わない入浴剤を使用している
- 水道水に含まれる塩素
- 40℃以上の熱いお湯に長時間入っている
①肌に合わない入浴剤を使用している
入浴剤が合う合わないは人それぞれだと思います
合成香料、着色料など化学成分が多く使われているものは肌への刺激も強くなる可能性があるため避けた方がいいかもしれません
②水道水に含まれる塩素
水道水は塩素で消毒されています
その塩素が肌の潤いを保つ皮脂を洗い流してしまい → 肌が乾燥する
これは人の皮脂、角質が一切お湯に入っていない一番風呂に顕著に現れるそうです
③40℃以上の熱いお湯に長時間入っている
熱すぎるお湯は皮膚を保護している成分を洗い流してしまうそうです
40℃以下のお湯にして、長風呂はしない方が良いです
お風呂での乾燥対策!
できることはやっておこう
手で身体を洗う
以前まではナイロン素材のやつでゴシゴシ身体を洗っていました
これがよくなかった
肌が傷ついたり、過剰に皮脂を落としすぎてしまう原因なり得ます
今は手で洗うようにしています!
固形石鹸 or 泡タイプを使う
身体を洗うのに、刺激の少ない固形石鹸がいいそうです
私の兄も肌が敏感で、このタイプを使用しており 結構良いみたいです
ちなみに私は泡タイプの「ビオレu 天然潤い成分配合泡」を使用しています
素肌と同じ弱酸性になっておりおすすめです!
入浴剤を乾燥肌用のものにする
今回一番言いたいことですね
手で洗う&乾燥肌用ボディウォッシュにしていても肌がピリピリする😖
➡︎よし、入浴剤を変えよう!
というのが、私が入浴剤を変えるに至った経緯です
最後の決め手は入浴剤だった
私のおすすめ!
薬用ソフレ 濃厚しっとり入浴剤 保湿タイプ
- メーカー : バスクリン
- 香り : ホワイトフローラル
- 原産国 : 日本
- 容量 : 480ml
入浴剤をこれに変えてから明らかにお風呂上がりの肌の潤い具合も良くなりました
それになんといっても肌のピリピリが大幅に改善された🙌
気を抜いて長時間湯船に入るとピリピリする時もありますが、基本的には大丈夫な感じになりました!
まとめ
せっかくの気持ちのいいお風呂の時間♨︎
誰しもストレスなく過ごしたいはずです
湯船で音楽聴いている時と寝る瞬間が至高の喜び
肌のピリピリなど感じずに過ごしたい方は
入浴剤をちょっと変えてみるとかでいいので是非やってみてください
ここまで読んでくださりありがとうございます!
少しでも役立てば幸いです
それでは!